Fitness voor gezonde hersenen

Tue, 07 Feb 2012 16:24:14 +0100

We willen er allemaal zo lang mogelijk jong en gezond uitzien en daar hebben we veel voor over. Een aangepaste voeding in combinatie met voldoende lichaamsbeweging, houden je gezond en vertragen je verouderingsproces. Maar heb je daarbij al eens aan je hersenen gedacht? Wat doe jij om je hersenen gezond en in conditie te houden en op die manier dementie en Alzheimer ver weg te houden?

» Link

Homeopathie doeltreffend tegen de griep

Mon, 06 Feb 2012 16:48:26 +0100

Eerst lange tijd een winter die meer op een late lente leek, om nadien plotse Siberische vriestemperaturen te moeten verwerken. Zijn extreme tempertuurverschillen er de oorzaak van dat de jaarlijkse griepepidemie uit bleef? Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat de griep hoe dan ook zal toeslaan. Diegenen die zich in het najaar lieten vaccineren zijn beschermt, maar hoe kunnen diegenen die zich niet lieten inenten preventief beschermen ?

» Link

Gezond dieet: bananen maken je niet dik

Sun, 05 Feb 2012 13:11:22 +0100

Zeg nu zélf: wat is er heerlijker dan je dag te beginnen met een boterham met schijfjes banaan? Maar past banaan wel in een gezond dieet? Bananen staan toch bekend als bijzonder calorierijk en dus een dikmaker? Wordt je van bananen écht dik of is dit een fabeltje? Bestaat er een verschil tussen rijpe en onrijpe bananen, en welke effect hebben ze op je gezondheid?

» Link

Huidverzorging: zo verzorg je een droge huid

Sat, 04 Feb 2012 20:36:52 +0100

Water is essentieel voor je gezondheid. Wetenschappers raden je niet voor niets aan minstens twee liter per dag te drinken. Dit heb je nodig om te overleven, maar water vormt ook de basis van een gezonde, soepele en fluweelzachte huid. Wat kunnen we zelf doen om huidproblemen als een droge huid te voorkomen?

» Link

Tomaten helpen tegen prostaatkanker

Thu, 02 Feb 2012 17:02:36 +0100

Samen met darmkanker is prostaatkanker met voorsprong een van de meest voorkomende en agressieve kankers bij mannen. Prostaatkanker wordt meer en meer gelinkt aan een gezonde voeding.Wetenschappers ontdekten nu immers dat tomaten een gunstige werking hebben op prostaatkanker.

» Link

Alarmbellen!

Wed, 01 Feb 2012 23:40:18 +0100

Muizen hebben soms iets liefs, dat pluizig zachte, die zwartglimmende ...

» Link

Gezond koken met de stoomoven

Tue, 31 Jan 2012 23:20:19 +0100

Voor een gezonde voeding is de manier van bereiding van zeer groot belang; De stoomoven is een relatief recent apparaat dat aan populariteit wint. Overweeg jij zo'n stoomoven aan te schaffen, dan moet je vooraf de mogelijkheden ervan kennen. Wat is mogelijk met zo'n stoomoven, en op wat moet je letten bij de keuze ervan? Wat is koken met stoom, en welk prijs betaal je voor zo'n stoomoven?

» Link

Hennep past in ieder gezond dieet

Tue, 31 Jan 2012 18:30:03 +0100

Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is de eerste vereiste om je teveel aan lichaamsgewicht definitief kwijt te spelen. Maar wist je dat hennep je daarbij kan helpen? Hennepzaad en olie past inderdaad in ieder gezonde voeding en dieet! Hennep is oon een uitstekend alternatief voor al diegenen die een vegetarische of veganistisch dieet volgen.

» Link

Mueslireep tegen obesitas.

Mon, 30 Jan 2012 07:41:52 +0100

Het Convenant Gezond Gewicht viert vandaag de samenwerking tussen overheden en het bedrijfsleven in de strijd tegen overgewicht. Maar valt er wat te feesten nu blijkt dat 75 duizend kinderen aan obesitas lijden?

» Link

Dieet nooit te streng

Sun, 29 Jan 2012 17:03:24 +0100

We streven allemaal naar een gezond lichaamsgewicht en gaan daarvoor soms tot het uiterste. We worden dan ook haast dagelijks overrompeld met allerlei (crash)diëten die ons de meest spectacilaire resultaten beloven, maar waar uiteindelijk weinig of niets van in huis komt. Meestal zijn we zo fanatiek bezig, dat we zelfs onze eigen gezondheid uit het oog verliezen. Wanneer merk je dat je verkeerd bezig bent, en hoe breng je jouw gezondheid weer op peil?

» Link