Door
francois580
nieuw sinds ongeveer 19 uur
(leefgezonder.blogspot.com)
We willen er allemaal zo lang mogelijk jong en gezond uitzien en daar hebben we veel voor over. Een aangepaste voeding in combinatie met voldoende lichaamsbeweging, houden je gezond en vertragen je verouderingsproces. Maar heb je daarbij al eens aan je hersenen gedacht? Wat doe jij om je hersenen gezond en in conditie te houden en op die manier dementie en Alzheimer ver weg te houden?
Door
francois580
nieuw sinds 1 dag
(leefgezonder.blogspot.com)
Eerst lange tijd een winter die meer op een late lente leek, om nadien plotse Siberische vriestemperaturen te moeten verwerken. Zijn extreme tempertuurverschillen er de oorzaak van dat de jaarlijkse griepepidemie uit bleef? Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat de griep hoe dan ook zal toeslaan. Diegenen die zich in het najaar lieten vaccineren zijn beschermt, maar hoe kunnen diegenen die zich niet lieten inenten preventief beschermen ?
Door
francois580
populair sinds 2 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
Zeg nu zélf: wat is er heerlijker dan je dag te beginnen met een boterham met schijfjes banaan? Maar past banaan wel in een gezond dieet? Bananen staan toch bekend als bijzonder calorierijk en dus een dikmaker? Wordt je van bananen écht dik of is dit een fabeltje? Bestaat er een verschil tussen rijpe en onrijpe bananen, en welke effect hebben ze op je gezondheid?
Door
francois580
nieuw sinds 3 dagen
(www.hoe-waar.be)
Water is essentieel voor je gezondheid. Wetenschappers raden je niet voor niets aan minstens twee liter per dag te drinken. Dit heb je nodig om te overleven, maar water vormt ook de basis van een gezonde, soepele en fluweelzachte huid. Wat kunnen we zelf doen om huidproblemen als een droge huid te voorkomen?
Door
francois580
populair sinds 5 dagen
(www.hoe-waar.be)
Samen met darmkanker is prostaatkanker met voorsprong een van de meest voorkomende en agressieve kankers bij mannen. Prostaatkanker wordt meer en meer gelinkt aan een gezonde voeding.Wetenschappers ontdekten nu immers dat tomaten een gunstige werking hebben op prostaatkanker.
Door
francois580
populair sinds 6 dagen
(goedomweten.blogspot.com)
Voor een gezonde voeding is de manier van bereiding van zeer groot belang; De stoomoven is een relatief recent apparaat dat aan populariteit wint. Overweeg jij zo'n stoomoven aan te schaffen, dan moet je vooraf de mogelijkheden ervan kennen. Wat is mogelijk met zo'n stoomoven, en op wat moet je letten bij de keuze ervan? Wat is koken met stoom, en welk prijs betaal je voor zo'n stoomoven?
Door
francois580
populair sinds 7 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is de eerste vereiste om je teveel aan lichaamsgewicht definitief kwijt te spelen. Maar wist je dat hennep je daarbij kan helpen? Hennepzaad en olie past inderdaad in ieder gezonde voeding en dieet!
Hennep is oon een uitstekend alternatief voor al diegenen die een vegetarische of veganistisch dieet volgen.
Door
repelsteel
populair sinds 8 dagen
(www.volkskrant.nl)
Het Convenant Gezond Gewicht viert vandaag de samenwerking tussen overheden en het bedrijfsleven in de strijd tegen overgewicht.
Maar valt er wat te feesten nu blijkt dat 75 duizend kinderen aan obesitas lijden?
Door
francois580
populair sinds 8 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
We streven allemaal naar een gezond lichaamsgewicht en gaan daarvoor soms tot het uiterste. We worden dan ook haast dagelijks overrompeld met allerlei (crash)diëten die ons de meest spectacilaire resultaten beloven, maar waar uiteindelijk weinig of niets van in huis komt. Meestal zijn we zo fanatiek bezig, dat we zelfs onze eigen gezondheid uit het oog verliezen. Wanneer merk je dat je verkeerd bezig bent, en hoe breng je jouw gezondheid weer op peil?
Door
francois580
populair sinds 10 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
Een ongezonde, té vette en calorierijke voeding is een van de belangrijkste oorzaken van ernstig ijzertekort. IJzer ondersteunt heel wat belangrijke lichaamsfuncties. IJzertekort ligt dan ook aan de basis van belanghrijke aandoeningen waaronder bloedarmoede, een gebrek aan weerstand en hartfalen de belangrijkste zijn. Wat doet ijzer nu precies in je lichaam, en hoe kun je preventief ervoor zorgen dat je ijzer in balans blijft?
Door
francois580
populair sinds 10 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
Een dieet waarmee je in amper één maand maar liefst vijftien kilo aan lichaamsvet kwijt speelt. Dat is wat het Kyalin proteïne dieet ook voor jou kan betekenen.Vraag is echter of iedereen wel in staat is zo'n strak dieet te volgen. En nog: is het voor iedereen wel gezond in zo'n korte tijd zoveel te vermageren? Hoe ziet dit wonderdieet er dan wel uit, en is iedereen in staat om met dit Kyalin proteïne dieet zo'n dratische resultaten te boeken?
Door
francois580
nieuw sinds 12 dagen
(goedomweten.blogspot.com)
Iedereen wil zo lang mogelijk zijn natuurlijke haarkleur behouden. Toch is dat niet altijd mogelijk, het verouderingsproces is ook hier moeilijk te stoppen. We kleuren niet alleen om grijze haren te verdoezelen, maar ook om ons een trendy uitstraling te geven.
De producten werden gezonder, zodat we steeds meer en meer zelf onze haren kleuren. Hoe pak je dit best aan, en hoe verzorg je gekleurd haar?
Door
francois580
nieuw sinds 12 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
Maar liefst één op twee gezinnen telt een snurker in zijn rangen, de meerderheid van tongsnurkers. Een op het eerste gezicht vrij onschuldige aandoening, die op termijn nochtans voor vele problemen kan zorgen, zowel op het vlak van je gezondheid als je relatie.
Het lijkt er nu toch sterk op dat er voor vele snurkers een oplossing in zicht is. Wetenschappelijk onderzoek bracht immers aan het licht dat een implantaat, vergelijkbaar met een pacemaker, het snurkprobleem efficiënt kan aanpakken.
Door
francois580
nieuw sinds 13 dagen
(leefgezonder.blogspot.com)
Lijd je aan ernstig overgewicht, dan kun je kiezen uit honderden diëten die je één voor één spectaculair gewichtsverlies beloven in een zo kort mogelijke tijd. Volgens wetenschappers is afvallen onder begeleiding van een diëtiste de enige en doeltreffendste manier om je streefgewicht te bereiken en ook te behouden.
Wat doet zo'n diëtiste, en wat is haar goede raad aan iedereen die zijn/haar overgewicht definitief kwijt wil?
