eKudos

Het pronokal dieet, goed voor 45 kilo gewichtsverlies in amper enkele maanden. Het ziekenhuis- , soep- en sapdieet. Al deze soms peperdure diëten beloven je spectaculair gewichtsverlies in een zo kort mogelijke tijd.Maar hoe gezond of ongezond zijn deze crash diëten?

Ga je graag met kinderen om en ben je op zoek naar een uitdagende job met maximale kansen op tewerkstelling en toekomstvisie, dan is een opleiding kinderopvang beslist iets voor jou.Vraag is echter wat zo’n opleiding in de kinderopvang betekent, over welke kwaliteiten je moet beschikken om te slagen en waar je terecht kan voor zo’n opleiding met maximale tewerkstellingskansen.

Tijdens hun menopauze worden vrouwen geconfronteerd met vele ongemakken. Meestal onschuldig, maar daarom niet minder vervelend. Welke symptomen en de ernst ervan verschillen van vrouw tot vrouw, maar met opvliegers krijgt vrijwel iedereen in meer of mindere mate af te rekenen. Wat kun je zélf doen om deze te beperken en in sommige gevallen zelfs te voorkomen?

Vaderdag nadert, en je hebt nog steeds geen idee met welk origineel cadeau je dit jaar vader wil verrassen? Zoek het zéker niet té ver, een vaderdagcadeau moet niet altijd groot of duur zijn om hem te plezieren. En wat het ook wordt, vader kun je niets verkeerd kopen. Het gebaar en het gevoel dat hij niet vergeten wordt is voor hem onbetaalbaar.

Autoconstructeurs hebben steeds meer oog voor onze veiligheid en dat valt uiteraard alleen maar toe te juichen. Maar hoe is het gesteld met de veiligheid van baby’s en kinderen in de auto? Zij zijn bijzonder kwetsbaar, en voor meer dan wie ook is een veilige plaats in de auto van levensbelang, én zelfs wettelijk verplicht. Aan welke veiligheidsvoorschriften moet een kwalitatieve autostoel voor baby’s voldoen en hoe kiezen we het veiligste exemplaar?

Zijn voetbal en reizen jouw favoriete vrijetijdsbestedingen, overweeg dan deze zomer zéker een verblijf in Oekraïne, waar je deze zomer niet alleen voetbal, maar ook vele toeristische bezienswaardigheden te zien krijgt. Met het Europees voetbalkampioenschap in het voorzicht zijn er heel wat reisorganisatoren die voordelige arrangementen richting Oekraine aanbieden.

Na het volgen van om het even welk dieet worden we ermee geconfronteerd. Ook al eet je achteraf niet té veel, té vet of te calorierijk en beweeg je voldoende, dan nog vliegen de kilo’s er weer vlugger aan dan ooit. Het zeker bij diëters overbekende jojo effect loert om iedere hoek, maar is het wel te vermijden? Hoe pak je dit aan en wat moet je doen of wat juist niet om het jojo effect te voorkomen en je streefgewicht te behouden?