eKudos

Maar wat dan wel? Na weer een rusteloze nacht kom je doodvermoeid overeind. Je ziet als een berg op tegen de lange dag die voor je ligt. Je vraagt je af hoe je deze dag door komt. Al dagen zo niet wekenlang heb je pijn. Pijn in je hele lichaam. Het sloopt je. Je slaapt niet goed en je bent werkelijk doodvermoeid. Je bent onder behandeling bij je arts, maar er wordt geen duidelijke aanwijzing geconstateerd wat de pijn en vermoeidheid kan veroorzaken. Wat de uitslagen betreft wordt je gezond verklaard want je hebt geen artritis, geen reuma, geen aanwijsbare ontstekingen. Je voelt je ongemakkelijk en niet serieus genomen. Er wordt soms al gesuggereerd dat het psychisch is. Je gaat zelf op onderzoek uit en je leest op internet over de ziekte Fibromyalgie. Bij je volgende bezoek aan de arts kaart je dit aan maar ook de arts kan niet ontkennen of bevestigen dat dit de oorzaak van je klachten is. Het is gewoon uitermate lastig en omslachtig om deze diagnose te stellen. Ga je met je fiets keihard onderuit en je hebt een zeer pijnlijke arm die je niet meer kunt optillen dan volgt al heel snel de diagnose: sleutelbeen gebroken. Bij Fibromyalgie is er namelijk geen test die vaststelt dat je Fibromyalgie hebt. Je hebt alleen de klachten; chronische vermoeidheid, pijn in je hele lichaam, angsten, depressie en je kunt je totaal niet concentreren. Om toch vast te kunnen stellen dat je Fibromyalgie hebt doorloop je heelveel testen, maar al deze testen worden niet gedaan om aan te tonen dat je Fibromyalgie hebt maar om aan te tonen wat je allemaal NIET hebt. Als dan eindelijk na maanden toch de omstreden diagnose Fibromyalgie wordt gesteld blijkt er niet eens een concreet, effectief behandelplan voor te zijn. Toch is er een methode die ontzettend effectief kan zijn bij Fibromyalgie. Deze methode is geheel op natuurlijke wijze en vult aan wat het lichaam na alle ontberingen tekort heeft. Het is een therapie dus geen wondermiddel dat de ziekte als sneeuw voor de zon doet verdwijnen maar een geweldige manier om beetje bij beetje overeind te krabbelen en de pijn in je lichaam drastisch te verminderen. Het geeft je tevens meer energie en een betere nachtrust waardoor je lichaam langzaam kan herstellen en het zelfs mogelijk is om de ziekte Fibromyalgie geheel te overwinnen. Reageer nu en vraag naar de informatie via www.anitagayet.nl Deze is geheel gratis.
Anita Gayet
© copyright

De laatste weken heb ik al veel geschreven over gewrichtspijnen, zoals artritis, reuma en nekklachten. Er is echter nog een andere vorm van artritis; de acute variant genaamd JICHT. Jicht is tevens ook de meest pijnlijke vorm van artritis. Een jichtaanval komt plotseling vanuit het niets opzetten. Vaak in je grote teen maar ook in andere gewrichten; elleboog, knie, hiel of enkel kan deze pijnlijke zwelling optreden. De pijn is zo heftig, je gewricht voelt aan alsof het in brand staat. Uiteraard brengt dit een enorme paniekreactie teweeg. Zo’n jichtaanval beheerst dan ook meteen je leven, want de angst slaat je om het hart als je bedenkt dat dit je nog een keer kan gebeuren. Waar en wanneer? Deze onzekerheid maakt je angstig om bepaalde activiteiten die voordien vanzelfsprekend voor je waren uit te voeren. Je bent onzeker om te gaan sporten, autorijden enz. Veel mensen leven met constante pijn, maar er is pijn en er is pijn. De pijn die ontstaat bij een jichtaanval wordt door veel mensen omschreven als: “te pijnlijk om mee te leren leven”. Dus ze zullen er alles maar dan ook alles aan doen om de pijn draaglijker te maken. De pijn wordt veroorzaakt door een te hoog urinezuur gehalte met als gevolg de vorming van kristallen in de weefsels van de gewrichten. De toename van urinezuur kan onder andere ontstaan door obesitas of het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Het is dus uitermate belangrijk om te zorgen dat dit urinezuur en de kristallen zoveel mogelijk uit je lichaam verwijderd worden. Dit kun je doen door heelveel schoon water te drinken. Voor veel mensen is dit echter makkelijker gezegd als gedaan. Ze hebben moeite met het drinken van water, zeker als het hard water is. Maar het goede nieuws is dat er wel degelijk een oplossing bestaat om het drinken van kraanwater makkelijker te maken. Met de kwaliteit van het kraanwater in ons land is verder helemaal niets mis. Voor meer informatie kun je terecht op mijn site. www.anitagayet.nl Of vraag me gerust om meer informatie.
Anita Gayet
© copyright

Gewrichtspijn komt heel vaak voor in de knieën en in de lage onderrug. Minder mensen hebben gewrichtspijn in hun nek hoewel het aantal bij de volwassenen toch nog tussen de 38 en 50 % ligt maar daarom voor deze mensen niet minder vervelend. Ikzelf behoorde ook tot deze groep en ik werd er helemaal gek van. ‘s Nachts niet kunnen slapen omdat je van ellende niet weet waar en hoe je het hoofd moet laten om je nek te ontzien. Autorijden? Vreselijk en eigenlijk levensgevaarlijk. Je kunt gewoon niet snel genoeg en alert reageren, ik kon nauwelijks over mijn linker schouder achterom kijken. Ook het uitvoeren van de meest simpele dagelijkse taken ging traag en verliep uiteindelijk niet zonder “gemopper” als ik op de bank zat had ik steeds het idee en de neiging om mijn hoofd te moeten ondersteunen. Uiteindelijk werd ik knap chagrijnig en was echt niet meer de gezelligste om de dag mee door te brengen. Je gaat steeds minder bewegen terwijl dit juist niet de bedoeling is. Je moet blijven bewegen om het soepel te houden. De oorzaak van mijn nekklachten heb ik nooit echt kunnen achterhalen dus ik hou het maar op ouderdom in combinatie met de overgang. Nekklachten kunnen ook optreden door een whiplash en bij jongere mensen is vaak het sporten de oorzaak bv bij squashen maak je vaak schokkende onverwachte bewegingen. Nu doe ik dus hetzelfde als iedereen namelijk veel schrijven over de oorzaken en klachten maar dat boeit waarschijnlijk helemaal niet zo want jij wil gewoon van die pijn af en je wil weten hoe. Ga dan nu meteen naar mijn website www.anitagayet.nl en informeer vandaag nog naar de mogelijkheden die ik je aanreik voor het oplossen van jouw probleem en jouw gewrichtspijn.

Anita Gayet
© copyright

Als je ’s morgens bij het opstaan echt stijf bent en je voelt pijn in je gewrichten ga dan naar je huisarts. Er zijn teveel mensen die de symptomen van Artritis niet herkennen. Ze blijven dan te lang rond lopen met vage klachten. Of het nu pijn in je knie is of je heup hoe eerder je op de hoogte bent dat je misschien een of andere vorm van Artritis hebt hoe beter. Er zijn zo onnoemelijk veel verschillende soorten Artritis en daarmee gepaard gaande klachten dat het ondoenlijk is om deze allemaal te benoemen. Te vaak denk je; goh ik heb last van mijn knie, maar het zal wel weer overgaan. Of zere vingers; dat zal wel door de kou komen. Raadpleeg je huisarts. Hoewel Artritis niet te genezen is zijn er wel een aantal methodes die de pijn kunnen verlichten, maar ook goed advies hoe om te gaan met Artritis is belangrijk om met Artritis te leven zonder teveel pijn. Bewegen is goed, maar forceren niet. Gezonde eetgewoonte heel belangrijk. Probeer op je ideale gewicht te blijven overgewicht vinden je gewrichten niet fijn. Dat is veel te belastend. Medicatie kan pijnverlichtend werken maar op de lange duur kunnen de bijwerkingen je opbreken en krijg je andere klachten erbij. Bovendien bestrijden medicijnen de symptomen en niet de oorzaak. Denk niet: Ik ben nog veel te jong voor Artritis. Ik moet me niet zo aanstellen. Het gaat wel weer over. Er zijn ook natuurlijke middelen om de ontsteking drastisch te verminderen en hiermee de pijn aanzienlijk te verzachten. Er zijn natuurlijke elementen waar het lichaam niet buiten kan die zelfs elk levend organisme nodig heeft om te bestaan. Als dit door invloeden van buitenaf wordt aangetast dan neemt je afweersysteem van het lichaam af met als gevolg allerlei klachten. Echter er is een methode om dit broodnodige element op natuurlijke wijze terug te geven aan je lichaam. Het geneest geen ziekte maar verhoogt en activeert het zelfherstellende vermogen van je lichaam in die mate dat pijnverlichting wordt ervaren.

Anita Gayet

© copyright

Helaas zijn er nog steeds teveel mensen die de symptomen van Artritis niet tijdig herkennen of erkennen. Ze blijven rondlopen met bepaalde klachten. Zoals een goede kennis van mij al enkele jaren rondloopt met een pijnlijke knie. Vooral bij langere wandelingen of langdurig stilzitten in een te lage stoel. Je denkt dan al gauw aan een overbelasting door het sporten of een verkeerde beweging gemaakt en vervolgens ‘hoop je’ dat het wel weer vanzelf zal verdwijnen. Artritis verdwijnt niet vanzelf het is niet eens te genezen. Wel kun je zelf het een en ander doen om met zo min mogelijk pijn te leven. Op de oorzaak van Artritis kan van alles zijn en hier heb je over het algemeen weinig invloed op zoals; erfelijkheid en ouderdom een rol kunnen spelen. Maar overgewicht kan ook een van de oorzaken zijn en hier kun je meestal wel zelf iets aan doen om dit te voorkomen. Probeer overgewicht te voorkomen want dit is met name voor je knieën een extra belasting wat tot vroegtijdige slijtage kan leiden. Dan is er natuurlijk ook wel weer een oplossing want tegenwoordig kunnen ze je gewoon een nieuwe knie geven. Alleen is dat maar 1x mogelijk en zo’n knie gaat 15 jaar mee, dus heb je op je 50e al een nieuwe knie nodig dan heb je op je 65e toch een probleem. Heb je pijn klachten in je handen of heup, knieën of elleboog raadpleeg je arts. Met medicijnen kun je de symptomen goed bestrijden, helaas geeft langdurig gebruik van medicatie vaak zeer vervelende bijwerkingen. Gelukkig zijn er als aanvulling ook nog natuurlijke methodes om de pijnklachten aanzienlijk te verminderen. Het zorgt ervoor dat je natuurlijke afweersysteem van het lichaam blijft werken door het zelfherstellende vermogen van je lichaam optimaal te activeren. En dit op haar beurt kun je bewerkstelligen door te zorgen dat je gezonde cellen weer vrijelijk in je bloedbaan kunnen stromen tot in iedere vezel van je lichaam.

Anita Gayet

© copyright

Artritis is een pijnlijke , veel voorkomende ziekte. Helaas is het ook een ziekte die op dit moment nog niet te genezen is. Het komt voor bij alle bevolkingsgroepen over de hele wereld. Bij oudere mensen komt het vaak voor door slijtage. Het risico om artritis te krijgen neemt toe na je veertigste levensjaar. Maar ook op jongere leeftijd kun je al last krijgen van artritis. U bent zich hier misschien niet van bewust maar u loopt meer risico op het krijgen van artritis als u meer dan 30 kilo boven uw ideale gewicht zit. Een gezond gewicht en goede voeding is daarom van groot belang voor uw gezondheid.
Ook sportblessures kunnen een aanleiding zijn. Het is dan ook van het grootste belang om sportblessures goed te behandelen om je verder leed in de toekomst te besparen.
Vrouwen lopen meer risico op het krijgen van artritis dan mannen, dit komt door de hormonale verandering bij de vrouw tijdens de overgang.
Als u bij een risicogroep behoort dan kunt u niet veel meer doen dan er een zo gezond mogelijke levensstijl op na houden. Gezond eten. Regelmatig bewegen.
Mocht u ondanks het advies en de medicatie toch veel pijn hebben dan adviseer ik u om de methode te gebruiken die mij enorm geholpen heeft.
Niet alleen mij, maar inmiddels 8 miljoen mensen verspreid over 35 landen maken dankbaar gebruik van deze methode. Het activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Het maakt je lichaamscellen gezonder, waardoor er een gezonder weefsel ontstaat en dit lijdt tot een gezonder lichaam. De pijnklachten kunnen drastisch verminderen zonder nog meer medicijnen of zalfjes.
Het is een fantastische methode, makkelijk in het gebruik met verbluffende resultaten.

www.anitagayet.nl

Anita Gayet

© copyright

Een slijmbeursontsteking in je schouder is een zeer pijnlijke en vaak langdurende kwaal. In de meeste gevallen is de oorzaak een overbelasting waardoor de slijmbeurs ook wel “ bursa ” genoemd opzwelt. Dit veroorzaakt de pijn omdat het op dat moment de spieren verhinderd vrij te bewegen.
Bij mij was de pijn in eerste instantie het ergste in mijn bovenarm, ik kon niet meer zelf mijn jas aantrekken. Vanaf dat moment volgt er een weg die bijna iedereen aflegt. Een bezoek aan de huisarts. Uitleg over de oorzaak. Pijnbestrijding met medicatie. Behandelingen bij een Fysiotherapeut of manueel therapeut. Informatie zoeken op internet en dan zie je dat je absoluut niet de enige bent die slapeloze nachten heeft en je dagelijkse bezigheden niet meer naar behoren kunt uitvoeren. Heelveel mensen belanden met deze klachten ook in de ziektewet want de werkzaamheden zijn niet meer uit te voeren.
Vervolgens lezen we ook heelveel informatie over het voorkomen van slijmbeursontsteking.
Dat is allemaal heel mooi dat je er nu zoveel vanaf weet, maar uiteindelijk schiet je er op dit moment helemaal niets mee op. Je wilt maar één ding en dat is zo vlug mogelijk van die irritante pijn in je schouder afkomen en je weer normaal vrij kunnen bewegen. Werken, huishouden, tuinieren, je hobby uitoefenen, de hele nacht doorslapen, dat is wat je nu wilt. Weer opgewekt en pijnvrij aan een nieuwe dag beginnen.
Ik kon me er niet bij neerleggen dat het zo lang duurde, de medicijnen verzachten even de pijn, de behandelingen bij de manueel therapeut waren erg pijnlijk en boden uiteindelijk ook niet die verbetering die ik voor ogen had. Ik hield rust en deed braaf mijn oefeningen maar het hielp allemaal niet afdoende.
En toch wil ik nu van die slijmbeursontsteking afkomen. Uiteindelijk heb ik het gevonden. Deze fantastische methode. Zo makkelijk en simpel in het gebruik. Geen zalfjes, geen medicijnen en geen therapie. Maar gewoon een methode toepassen die het lichaam van nature nodig heeft. Enthousiast ging ik het gebruiken. Zou het bij mij ook werken? Maar liefst bij 70% van de mensen die deze methode toepassen ervaren na 2 weken al aanzienlijk minder pijn.
Ik dus ook en na drie weken kon ik zonder hulp in mijn jas, na 2 maanden voel ik alleen nog heel summier iets als ik mijn arm erg ver naar achter buig.
Ik doe weer alles, ik maak muziek, geniet en ben al bijna vergeten dat ik ooit een slijmbeursontsteking had. Ik raad iedereen aan die last heeft van een slijmbeursontsteking waar dan ook in je lichaam om nu meteen gratis informatie op te vragen over deze fantastische methode.
Je hebt niets te verliezen behalve je slijmbeursontsteking.
Anita Gayet
© Copyright

Hoe ik mijn slijmbeursontsteking draaglijk maakte.

Nu precies 10 maanden geleden had ik in een keer een zere arm. In 1e instantie dacht ik dat ik verkeerd gelegen had of dat ik een verkeerde beweging had gemaakt. Ik schonk er verder niet zo’n aandacht aan. Nu moet je weten dat ik samen met mijn man een djembé school heb.

“ Een djembé is een west-afrikaans percussie instrument “, het bespelen van de trommels is dus iets wat ik minimaal 3 à 4 keer per week doe. Tijdens een intensieve les kreeg ik erg veel last van mijn linker bovenarm, ik kon gewoon niet meer verder spelen. Die nacht werd ik wakker van een toch wel heel vervelende pijnlijke arm.

Toen ik na 2 weken niet meer zelfstandig mijn jas kon aantrekken was voor mij de maat vol. Op naar de huisarts om even iets te halen waarmee het binnen ‘no time’ over zou zijn althans dat verwachtte ik gewoon. Niets bleek minder waar. Ik kreeg inderdaad een ontstekingsremmer voorgeschreven, maar nadat ik keurig netjes alle pilletjes had weggeslikt bleek de pijn heftiger, vervelender en irritanter dan nooit tevoren. Geïrriteerd ging ik terug naar de huisarts want ze had me natuurlijk per abuis niet de juiste medicijnen voorgeschreven en het duurde mij ook allemaal alweer veel te lang. Het djembe spelen stond op een laag pitje en inmiddels werd ik iedere nacht wel een paar keer wakker. Het is dat ik een vrolijk opgewekt persoon ben maar het kwam mijn humeur niet echt ten goede.

Wat schetst mijn verbazing als de huisarts zegt mij geen andere medicijnen voor te schrijven, want als de vorige niet hielpen dan andere ook niet.

Mijn arm ontzien en rust houden, wel af en toe wat oefeningen proberen te doen zodat het niet allemaal vast roest en een verwijzing naar een manueel therapeut. Daar zat ik nu net op te wachten. Wat een gedoe allemaal weer en zo jammer ook van mijn tijd. Nou niet zeuren, wees blij dat die mensen er zijn om je van dit soort vervelende klachten af te helpen. Verwachtingsvol op naar mijn 1e afspraak. Jeetje man wat een bruut. Ik kon het wel uitschreeuwen van de pijn. Stel je niet aan Anita even op je tanden bijten en dan ben je er ook weer vanaf. Na zo’n behandeling ging het wel even beter, maar dit was niet echt van lange duur. Na 10 behandelingen zei hij dat hij niet meer voor me kon doen, het laatste restje moest mijn lichaam zelf doen. Op dat moment voelde het allemaal een heel stuk draaglijker en het zou wel goed komen. Nee dus, de pijn kwam terug en ik was terug bij af.

Daar nam ik dus geen genoegen mee. Ik ben gaan zoeken en heb uren zitten internetten op zoek naar iets of iemand die me van de pijn kon afhelpen. Uiteindelijk heb ik het gevonden. Deze fantastische methode. Zo makkelijk in het gebruik. Geen zalfjes, geen medicijnen en geen therapie. Na 2 weken werd de pijn aanzienlijk minder, na drie weken kon ik zonder hulp in mijn jas en nu na 2 maanden voel ik alleen nog heel summier iets als ik mijn arm erg ver naar achter buig.

Ik doe weer alles, speel volop djembe, geniet en ben al bijna vergeten dat ik ooit een slijmbeursontsteking had. Ik raad iedereen aan die last heeft van een slijmbeursontsteking waar dan ook in je lichaam om nu meteen gratis informatie op te vragen over deze fantastische methode.

Je hebt niets te verliezen behalve je slijmbeursontsteking.

www.anitagayet.nl www.doundoun @anitagayet.com

Anita Gayet

© Copyright

In een eerder artikel gewrichtspijn heb ik al eens vermeld dat er wel 200 verschillende vormen van reumatische aandoeningen zijn. De meest voorkomende klachten van pijn in de gewrichten komen voort uit reumatoïde artritis en artrose. De pijn bij artritis kan echter zo intens zijn dat het je acuut beperkt in je bewegingsvrijheid. Het gevolg hiervan is dat je helaas niet meer alle dagelijkse bezigheden zonder pijn kunt uitvoeren. Het beangstigd je ook om bepaalde bewegingen te maken, bang voor de pijn die dan weer in alle heftigheid optreedt.
In tegenstelling tot wat veel mensen denken kun je de gewrichtspijn veroorzaakt door artritis behoorlijk beheersbaar houden mits je aan een aantal voorwaarden voldoet. Natuurlijk slik je de voorgeschreven medicijnen, maar als dit niet afdoende blijkt zorg dan voor een gezonde levensstijl. Hier bedoel ik mee dat je uiteraard gezond moet eten en daarmee je lichaamsgewicht op peil houdt. Overgewicht geeft een extra belasting op je gewrichten en daar zijn ze niet mee geholpen. Zorg dat je voldoende slaap krijgt. Bewegen is goed. Als je de gewrichten helemaal niet meer beweegt worden ze steeds strammer. Probeer ze soepel te houden maar niet overbelasten. Geef je lichaam ook weer op tijd wat rust.
Denk je nu bij jezelf; dit doe ik allemaal al en vertel me eens iets nieuws. Dan kun je gebruik maken van mijn methode die werkelijk al zoveel mensen geholpen heeft. Bij veel mensen is de pijn na enkele weken echt drastisch verminderd en bij velen, ja geloof het of niet was de pijn na enkele maanden zelfs helemaal verdwenen. Het is op natuurlijke basis, dus niet nog meer medicijnen of zalfjes. Uitermate gebruiksvriendelijk. Een fantastische methode, ik kan niet meer zonder.
Meer informatie is gratis te verkrijgen via; www.anitagayet.nl Dit is een goed begin naar een rijk leven in een gezond lichaam. Velen gingen u voor. U heeft dan ook niets te verliezen behalve uw klachten.
Anita Gayet

Pijn in de gewrichten is veelal bekend als Artritis. Artritis is een ontsteking van de gewrichten. De oorzaak is vaak moeilijk te achterhalen. Het kan veroorzaakt worden door reumatische aandoeningen, maar het kan ook het gevolg zijn van een ongeval of verwonding. De pijn beheerst je leven. Het beperkt je mobiliteit. Iedereen die al langere tijd met Gewrichtspijn kampt heeft medicijnen en vaak ook Fysiotherapie. Maar dit werkt vaak niet genoeg om je dagelijkse taken zonder pijn te volbrengen. De pijn in gewrichten wordt veroorzaakt door ontstekingen die vaak ook de aanhechting naar de spieren aantast.
De methode die ik toepas heeft al vele mensen belangrijke verlichting van de gewrichtspijn gebracht. Je kunt deze methode toepassen naast het gebruik van je medicijnen. Het is op geheel natuurlijke wijze en echt makkelijk in het gebruik. Inmiddels passen meer dan 8 miljoen mensen wereldwijd deze methode toe. Hoewel artritis 3 keer zo vaak voorkomt bij vrouwen dan bij mannen kan mijn methode bij beide sekse zeer goed worden toegepast. Bij sommigen is de pijn met 50 procent afgenomen, bij andere tot wel 75 procent en een groot aantal mensen was na enkele maanden geheel pijnvrij. Natuurlijk is het mede afhankelijk van de ernst van de klachten. Er zijn meer dan 200 verschillende vormen van reuma. Reuma is eigenlijk een verzamelnaam voor aandoeningen aan spieren, pezen en/of gewrichten. Het blijven bewegen bij gewrichtspijn is van het allergrootste belang. Het versterken van de spieren door oefeningen te doen verbeterd de functies van de pezen en banden. Door het toepassen van mijn methode verminderd de gewrichtspijn en daardoor ben je beter in staat om te bewegen. Bent u nog steeds op zoek naar een manier om uw gewrichtspijn te verminderen dan is mijn methode zeker de moeite waard om naar te informeren.