eKudos

Mihaly Csikszentmihalyi is vooral bekend als de schrijver van het boek ‘Flow, psychologie van de optimale ervaring’. Bij velen bekend. Een kleiner deel daarvan, kan zijn naam correct uitspreken en een nog kleiner deel kent de achtergrond van Mihaly. Een bijzondere man met een bijzondere achtergrond.

Dan Pink beschrijft in zijn recentste boek ‘Drive’ de drie cruciale ingrediënten voor motivatie. Deze drie ingrediënten zijn allen gestoeld op intrinsieke motivatie. Het betreft autonomie, meesterschap en zingeving. In het bedrijfsleven wordt ook geëxperimenteerd met deze ingrediënten en niet onverdienstelijk. Zo heeft autonomie geleidt tot vele succesvolle innovaties. De post-it is er één van..

Ondernemen is voor mij een speeltuin waar ik spelenderwijs, met vallen en opstaan, veel leer en mezelf ontwikkel. Ik heb het idee dat ik in vier jaar ondernemen, maar geleerd heb, dan ik in 40 jaar loondienst zou leren. Ik heb ook fouten gemaakt in de ‘speeltuin der ondernemerschap’. Hieronder een aantal lessen vanuit mijn ondernemerschap. Fouten maken is niet erg, zolang je de fouten herkent en hier van leert. Zorg dat je niet steeds dezelfde fouten maakt. Je kent het gezegde over de ezel..

Geluk kan je niet afdwingen. Je kan wel de kans op geluk vergroten. Jezelf vatbaar maken voor geluk. C.S. Lewis zei eerder al: “If we think that miracles are normal, we will expect them. And expecting a miracle is the surest way to get one.”

Ik las recent een onderzoek naar de levensverwachtingen van optimisten en pessimisten. Tot mijn vreugde, en niet geheel verrassend, blijkt uit deze studie dat optimisten langer leven.

De basis van het onderzoek waren 180 nonnen uit Milwaukee, Verenigde Staten. Een tijdje terug, in 1932, werden de nonnen gevraagd om in het kort iets op te schrijven over hun leven. Een non schreef: “God gaf mij een goede start in het leven door mij te begiftigen met goedertierenheid van een onschatbare waarde. Ik heb het afgelopen jaar ervaren als intens gelukkig”. Onlangs stierf zij op 98-jarige leeftijd na een leven van opvallend goede gezondheid. In tegenstelling hiermee schetste één van haar medezusters een neutraal tot droevig beeld van haar eigen leven, eindigend met: “Met behulp van Gods genade probeer ik mijn best te doen voor onze kloosterorde”. Ze stierf op 95-jarige leeftijd aan een beroerte.

Deze twee nonnen bewijzen nog niet veel. Maar de ervaren onderzoekers onderzochten alle 180 levensbeschrijvingen en rangschikte ze naar volgorde van tevredenheid met het leven. Vervolgens keken ze naar de leeftijd die de nonnen bereikt hadden. Het bleek dat bijna 90% van de groep die het ‘gelukkigst’ was, 85 jaar of ouder was geworden en dat 54% nog in leven was op 94-jarige leeftijd. Inmiddels waren er nog maar weinig over uit de groep van de ‘droevigsten’. Minder dan een derde van deze groep haalde de leeftijd van 58 jaar en slechts 11% werd 94 jaar.

Martin Seligman, verbonden aan de universiteit van Pennysylvania, vermeldt ook nog een ander onderzoek, deze keer onder 839 patiënten van de Mayo Clinic in Minnesota. Het onderzoek wees uit dat de ‘optimisten’ uit deze groep langer leefden dan de ‘pessimisten’.

De vraag is alleen: zijn zij optimistisch omdat ze een goede gezondheid hebben of zijn zij gezond omdat ze optimistisch zijn? Wat denk jij? Of wellicht ken je een onderzoek die aantoont dat pessimisten langer leven of dat er helemaal geen relatie is tussen optimisme/pessimisme, deel het met ons!

http://www.ygenwijs.nl/2011/02/01/optimisten-le...