eKudos

Goede voornemens zijn natuurlijk mooi, maar in veel gevallen blijft het uiteindelijk vaak bij goede voornemens. Uit onderzoek blijkt dat minder dan een kwart van alle goede voornemens rond oud en nieuw uiteindelijk resulteren in het daadwerkelijk veranderen van het gedrag.

Daarom nu al vast als eerste gebaseerd op de goede voornemens top 3 de top 3 mislukkingen in 2010. Natuurlijk gewoon blijven proberen dat hardlopen, gezond afvallen of stoppen met roken maar u bent vast gewaarschuwd.....

1 - Beginnen met hardlopen

2 - Gezond afvallen

3 - Stoppen met roken

Bron : Stap voor stap handleidingen

Gelukkig en gezond 2010 allen !

Het is deze week weer helemaal in het nieuws: de koopkrachtplaatjes.

De koopkracht plaatjes gaan gemiddeld met 0,25 % omlaag, vorig jaar nog met 0,5% omhoog dus per saldo gaan we er de laatste 2 jaar op vooruit. Hoera.

Maar nu de werkelijkheid: Plaatje tweeverdieners met samen 50.000 euro gaat er 0,25% op achteruit. Maar als een van die tweeverdieners nu werkloos wordt? Dan dondert de koopkracht zomaar met 10 tot 15 procent naar beneden.

"We" gaan er dus alleen 0,25% als er niets in onze omstandigheden veranderd. Het kabinet verwacht bijvoorbeeld dat er volgend jaar 200.000 tot 300.000 duizend werklozen bij komen. "Onze" koopkracht gaat dus wel een beetje meer achteruit dan 0,25%......

Aliens of toch wat meer voor de hand liggend ?

In de gemeente Kaag en Braassem is momenteel veel te doen over plannen voor een grootschalig Glastuinbouw gebied (kassen dus) midden in een van de mooiste polders van het groene hart. Kwade tongen beweren dat de provincie Zuid Holland juist deze gemeente heeft uitgekozen omdat in Kaag en Braassem in 2010 geen gemeenteraadsverkiezingen zijn. Deze zijn namelijk al in 2008 gehouden als gevolg van een fusie van de voormalige gemeenten Jacobswoude en Alkemade..........

Zelf de grootste "couchpotato" heeft nu geen excuus meer om niet te starten met hardlopen. Het hardloopschema voor dummies maakt het nu voor iedereen mogelijk om na 2 a 3 maanden rustig trainen een half uur achter elkaar hard te lopen.

Zefs wannabee duursporters maken een kans met dit hardloopschema voor beginners

Ik ben even hardlopen.......

An het begin van dit voetbalseizoen was er wat gedoe om een damesvoetbal team uit Uden dat in rokjes wilde voetballen.

Volgens de Fifa was voetballen in een broek verplicht, ook voor damesvoetbal. Met behulp van de binnenbroek die in het rokje zat en de definitie van het woord broek bleek alles een storm in een glas water. Het team doopte de voetbalrokjes om tot elegante voetbalbroekjes en men voetbalde nog lang en gelukkig.

Toevallig kwam ik deze week de gebruikte definitie van het woord broek tegen: "Een kledingstuk ter bedekking van het onderlichaam met openingen of pijpen voor elk van de benen". Dit sluit inderdaad het traditionele rokje (zonder ingenaaide binnenbroek) uit. Het laat wel ruimte open voor heel andere varianten. Zo zouden we bijvoorbeeld dit voorjaar het eerste damesvoetbalteam in een string kunnen verwachten zonder dat de KNVB er wat aan kan doen. Of, om het een beetje netjes te houden, een damesvoetbalteam in een rokje, met een string als ingenaaide binnenbroek.

Het is nog een beetje koud, maar ik houdamesvoetbal startkabel en het nieuws in de gaten voor het eerste team dat durft!

Een wedstrijdje bezoeken in de engels Premier League is voor veel voetballiefhebber de ultieme voetbal ervaring. Tegenwoordig is dit echter niet meer zo eenvoudig. Vaak moet ruim van te voren een kaart worden gereserveerd en onder de 100 pond kom je eigenlijk nergens meer binnen.

Toch is er voor echte fans een alternatief, lower league voetbal in bijvoorbeeld de "blue square premier league". Voor gemiddeld minder dan 10 pond kun je een uurtje voor de wedstrijd gewoon een kaartje kopen bij het stadion. Leuk als je toevallig een paar dagen in engeland bent voor je werk of een korte vakantie.

Ouderwets engels kick and rush voetbal en die typische engelse voetbalsfeer in stadions met nog voornamelijk staanplaatsen. Informatie over wedstrijddata en resultaten is te vinden op bluesquare fixtures

De tip van dit weekend is zondag 23 november Ebbsfleet United - Kettering om 16:00 uur nederlandse tijd. In het sfeervolle stadion van "the people's club" Ebbsfleet op nog geen 15 minuten afstand van de uitgang van de kanaaltunnel.

Probeer het eens....