Chocoladecake bij het ontbijt helpt bij het afvallen
Wie gewicht wil verliezen, doet er goed aan zoetigheid in de ochtend te eten. Dit voorkomt snaaien op een later tijdstip. Vooral chocolade is een goede keuze voor het ontbijt, omdat de serotonine-niveaus dan op natuurlijke wijze al hoog zijn. Dit 'gelukshormoon' wordt 's middags minder aangemaakt. Chocola kan het tijdelijk helpen verhogen, waardoor het verslavend kan zijn in de middag chocola te eten.
-
Geplaatst:3 maanden geleden, populair sinds 3 maanden (in 2 uur)
-
Door:
-
Categorie:
-
Bronlink:
-
-
Discussie:
Reageren op dit artikel? Log in of registreer jezelf
Waarom eKudos gebruiken
- Deel en ontdek nieuws, video’s, foto’s en tips
- Schrijf en plaats nieuws dat jij belangrijk vindt
- Start een vriendennetwerk
- Stem! Op ekudos is heel Nederland de redactie
- Geef je mening en start discussies
- Volg het nieuws van vrienden en bekenden
- Start een weblog met gelijk een groot publiek
- Ontdek het leukste en beste nieuws van het web
Maar goed, echt te dik ben ik ook niet dus soit.
Bij mij zit het probleem in de mayonaise daar ben ik echt verslingerd aan.
Als ik daar mee zou stoppen dan zou ik volgens mij broodmager zijn;-)
Maar de dag beginnen met een potje café latte en croissants aux chocolats....... het gevoel van gelukzaligheid is schier onbegrensd!
Heb ik dus geluk dat ik ook van chocola hou :P
*heet ik Sarah, weet ik nog steeds niet waar de mosterd staat :P*
Zoals voorzegd, gebruik ik de mayo uitsluitend om daarvan knoflooksaus te maken. Helemaal super is het, om stukjes quorn in de marinade te zetten, een uitje, rode paprika en sjampies met die quorn te bakken als een soort veggie-shoarma, pita's in de oven en dan een aantal scheppen van die eigen knoflooksaus met yoghurt te mengen tot de perfecte shoarmasaus. (De volgende ochtend dan maar weer opofferen aan afvallen met croissants aux chocolats.....)
(Voor mij dan ook NU tijd om te gaan knorren)
Slaap lekker Bus!
want qua suikergehalte is er geen verschil tussen gewone cake
en chocolade cake ( bij chocolade cake wordt een deel van de bloem vervangen door cacaopoeder )
dus waardoor komt dit "effect" nu, door cacao of door suiker ?
( Willy Wonka )
en die zal hier wel z'n hand in hebben
Uit "Sjakie en de chocoladefabriek" van Roald Dahl natuurlijk.
Daardoor is ie blijven hangen, en ging er gelijk een belletje rinkelen toen ik Willy Wonka las ;)
ken je de Bob Evers serie, en de Western verhalen van Conny Coll ?