Niet meer doen. Stoppen met... Deel 2
Praktische spiritualiteit. Voorbij de concepten! Inleiding zie: http://www.ekudos.nl/artikel/266727/niet_meer_d...
"Wat doe ik onophoudelijk, wat me belemmert om te herinneren dat ik al verlicht ben?"
Veroordelen !!!
Aan de lopende band, de hele dag door. Gedachten als: "Wat doet hij raar... Wat is zij dik... Wat een rare trui... Wat stink jij, zeg... Dat kun je niet zeggen... Wat is hij lelijk... Ik kan ook niks goed doen... Wanneer hou jij daar nou eens mee op... Als zij zou veranderen, dan... Krijg de tering... Ga 'ns opzij, joh!" enz, enz.
Alle ellende en pijn in de wereld vindt zijn oorsprong in veroordeling.
Hoe doe ik dat? Stoppen met veroordelen? Door te beslissen het niet meer te doen.
Dat is dus een keuze! Je kunt beslissen iets wel of iets niet te doen, net zo makkelijk als het is om wel of geen appel te nemen. En concentreer je ergens anders op: je ademhaling, of op wat jij denkt dat liefde is, of praktiseer vergeving. (kom ik later op terug)
Simpel toch!? En heel praktisch. Alleen is de vraag, hoe hou je het vol in een wereld waarin we voortdurend uitgedaagd worden? Door nooit te vergeten dat als iemand onaardig tegen je is en je uitscheldt, hij in nood zit. Hij roept/schreeuwt om jouw aandacht/liefde. Als je dat vast kunt houden, zul je je nooit aangevallen voelen, omdat je ziet dat het eigenlijk niks met jou te maken heeft.
"Wat doe ik onophoudelijk, wat me belemmert om te herinneren dat ik al verlicht ben?"
Veroordelen !!!
Aan de lopende band, de hele dag door. Gedachten als: "Wat doet hij raar... Wat is zij dik... Wat een rare trui... Wat stink jij, zeg... Dat kun je niet zeggen... Wat is hij lelijk... Ik kan ook niks goed doen... Wanneer hou jij daar nou eens mee op... Als zij zou veranderen, dan... Krijg de tering... Ga 'ns opzij, joh!" enz, enz.
Alle ellende en pijn in de wereld vindt zijn oorsprong in veroordeling.
Hoe doe ik dat? Stoppen met veroordelen? Door te beslissen het niet meer te doen.
Dat is dus een keuze! Je kunt beslissen iets wel of iets niet te doen, net zo makkelijk als het is om wel of geen appel te nemen. En concentreer je ergens anders op: je ademhaling, of op wat jij denkt dat liefde is, of praktiseer vergeving. (kom ik later op terug)
Simpel toch!? En heel praktisch. Alleen is de vraag, hoe hou je het vol in een wereld waarin we voortdurend uitgedaagd worden? Door nooit te vergeten dat als iemand onaardig tegen je is en je uitscheldt, hij in nood zit. Hij roept/schreeuwt om jouw aandacht/liefde. Als je dat vast kunt houden, zul je je nooit aangevallen voelen, omdat je ziet dat het eigenlijk niks met jou te maken heeft.
-
Geplaatst:ongeveer 1 jaar geleden, populair sinds ongeveer 1 jaar (in 1 dag)
-
Door:
-
Groep:
-
-
Discussie:
Reageren op dit artikel? Log in of registreer jezelf
Waarom eKudos gebruiken
- Deel en ontdek nieuws, video’s, foto’s en tips
- Schrijf en plaats nieuws dat jij belangrijk vindt
- Start een vriendennetwerk
- Stem! Op ekudos is heel Nederland de redactie
- Geef je mening en start discussies
- Volg het nieuws van vrienden en bekenden
- Start een weblog met gelijk een groot publiek
- Ontdek het leukste en beste nieuws van het web
Door een "aanval" af te doen als een schreeuw om aandacht voorkom je inderdaad dat je naar jezelf moet kijken en daadwerkelijk wat aan je problemen zou moeten doen.
Dat is inderdaad de gemakkelijkste weg kiezen.