Lage rugpijn komt veel voor
De kans dat je wel weet hoe lage rugpijn voelt, is vrij groot. Want 4 op de 5 mensen in Nederland heeft hier wel eens last van. Wat kun je doen aan lage rugklachten en waar moet je op letten?
-
Geplaatst:over 2 jaren geleden
-
Door:
-
Groep:
-
Bronlink:
-
-
Discussie:
Reageren op dit artikel? Log in of registreer jezelf
Waarom eKudos gebruiken
- Deel en ontdek nieuws, video’s, foto’s en tips
- Schrijf en plaats nieuws dat jij belangrijk vindt
- Start een vriendennetwerk
- Stem! Op ekudos is heel Nederland de redactie
- Geef je mening en start discussies
- Volg het nieuws van vrienden en bekenden
- Start een weblog met gelijk een groot publiek
- Ontdek het leukste en beste nieuws van het web
liefst een stoel/kruk waarbij je knieën lager hangen dan je heupen,
een beetje zoals je op een motorfiets of paard zou zitten.
Dat heb je helemaal goed. Ik heb 2 versleten rugwervels overgehouden van het zware tillen als vrachtwagen chauffeur vroeger. Nu heb ik dus af en toe erge last van lage rugpijn. Ik weet dat autorijden slecht is voor de rug want dat merk ik goed na sommige auto ritten. Maar ik ben ook een fervente motorrijder. Ik bezit een sport-toermotor. Eens had ik vreselijk veel last van mijn rug en wilde zo graag een stukje rijden op de motor want het was zulk mooi weer. Maar ik durfde het eigenlijk niet aan maar mijn vrouw zei, "ach ga toch even lekker een stukje rijden" Ik ben dus toch gegaan. Na ± 1 1/2 uur kwam ik thuis en vroeg mijn vrouw hoe het was met mijn rug. Verbaasd zei ik, "nu je het vraagt, ik heb helemaal geen last meer gehad onder het motorrijden en het is nu helemaal over" Maar op een sport-toermotor zit je iets voorover en dat schijnt goed te zijn voor je rug. Je zit daar z.g.n. op met een holle rug. Dus als ik nu weer last heb van mijn rug ga ik een stukje motorrijden en dan is het over. Daarentegen hoor ik van andere motorrijders die op een toerbuffel of chopper rijden dat zij wel last krijgen van hun rug. Door het rechtop zitten op zo'n motor gaat je rug bollen (net als in een auto) en daar krijg je last van.
De vriendelijke groeten van Tijgertje.
Verwijzing kan alleen door een orthopaedisch chirurg van de Sint Maartenskliniek
Na 5 jaar rugklachten ben ik eindelijk weer op de weg terug :)
Maar dat doe ik al 20 jaar niet meer .
Elke maand met vriend of vriendin gezellig naar de...sauna .
Ik brandt het probleem weg en de dag erna loop ik weer recht !
Als je iets aan de klachten wilt doen begin dan met het lezen van dit artikel en maak de stap naar een oefentherapeut