Slapen helpt om beter te leren
Uit onderzoek blijkt dat atleten, scholieren, mensen die revalideren en anderen die een complexe handeling moeten leren, daar beter in slagen als ze de avond van tevoren aandachtig de instructies nog eens bekijken. Alleen 's avonds kijken naar vaardigheden geeft mensen de volgende dag een voorsprong bij het uitvoeren van de vaardigheden, van 's morgens kijken werden ze niet beter. Het onderzoek is een doorbraak voor mensen die zich een complexe handeling eigen moeten maken.
-
Geplaatst:4 maanden geleden, populair sinds 4 maanden (in 1 dag)
-
Door:
-
Categorie:
-
Bronlink:
-
-
Discussie:
Reageren op dit artikel? Log in of registreer jezelf
Waarom eKudos gebruiken
- Deel en ontdek nieuws, video’s, foto’s en tips
- Schrijf en plaats nieuws dat jij belangrijk vindt
- Start een vriendennetwerk
- Stem! Op ekudos is heel Nederland de redactie
- Geef je mening en start discussies
- Volg het nieuws van vrienden en bekenden
- Start een weblog met gelijk een groot publiek
- Ontdek het leukste en beste nieuws van het web
http://www.ekudos.nl/artikel/205185/slaap_bevor...
Dan verwijs ik de lezers van deze post graag verder naar de post van @merel1968:
http://www.ekudos.nl/artikel/205185/slaap_bevor...